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FatedWays
Le Jeu de l'Âme

Comment cesser de répéter la même chose en amour

Il y a un moment singulier où l'on comprend que son histoire est en réalité bien plus longue qu'on ne le croyait. On se souvient d'abord de la dernière relation, puis d'une d'il y a des années, puis de quelqu'un qu'on avait presque oublié, et soudain on voit quelque chose d'assez inconfortable : les visages sont différents, les métiers sont différents, les années aussi, et la fin se ressemble étrangement. L'un était éternellement occupé, l'autre « pas encore prêt », le troisième avait une séparation compliquée derrière lui, et toi tu es toujours celle qui attend, qui comprend, qui accorde encore un peu de temps et qui se retrouve à la fin avec cette question : comment se fait-il que je sois de nouveau au même endroit ?

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Au début cette découverte apporte même du soulagement. Tu vois maintenant le fil entre les événements et tu peux le raconter à une amie en dix minutes avec une précision impressionnante. Tu sais quand tu as commencé à te taire, pourquoi tu es restée, ce que tu excusais et pourquoi tu ne feras pas la même chose la prochaine fois. Puis deux ou trois mois passent, quelqu'un de nouveau apparaît et tout semble différent. Il a un autre caractère, un autre métier et parle même autrement. Tu te dis que cette fois ton choix est manifestement tout autre. Avec le temps il annule un rendez-vous, puis il a beaucoup trop de travail, puis la conversation importante reste encore pour un autre jour, et un après-midi tu te surprends à écrire « pas de souci » alors qu'à l'intérieur de toi le souci a déjà un nom, un prénom et des horaires de bureau.

Vient alors la découverte plus importante : connaître son histoire et la changer sont deux compétences différentes.

Pourquoi « plus jamais » a d'ordinaire une courte durée de conservation

Après une fin douloureuse, on est très convaincante. « Plus jamais je n'attendrai un homme qui ne sait pas ce qu'il veut. » « Plus jamais je ne donnerai tout de moi. » « La prochaine fois je dirai tout de suite ce que je pense. » Au moment où tu les prononces, ces décisions sont parfaitement sincères. La douleur est proche, la mémoire garde encore chaque phrase désagréable et tu sais très bien ce que tu ne laisseras plus passer.

Puis la vie revient à son rythme habituel, la douleur pâlit et quelqu'un apparaît qui te plaît beaucoup. Le nouveau, bien entendu, n'a rien à voir avec le précédent. Le précédent n'appelait presque jamais, celui-ci écrit tous les jours. Le précédent avait une relation compliquée derrière lui, celui-ci est libre. Le précédent disait ouvertement qu'il ne voulait rien de sérieux, celui-ci explique combien il tient à la proximité. Le temps passe et il s'avère que c'est encore toi qui attends que l'autre décide quand la relation aura une direction claire.

On peut passer des années à éviter un certain « type » et se retrouver malgré tout dans la même situation, car la répétition est rarement enfermée dans l'apparence ou le caractère de l'autre. Avant, tu attendais un homme marié. Maintenant tu attends un homme libre qui a simplement besoin d'encore un peu de temps. La promesse est tenue à la lettre, et l'attente est restée à peu près intacte.

C'est pourquoi une petite décision prise à un moment précis fait bien plus de travail. Au lieu de promettre « plus jamais je n'attendrai », par exemple, tu peux décider que la prochaine fois qu'on te demande un temps indéfini, tu demanderas ce que cela veut dire pour lui. Une semaine ? Un mois ? Six mois ? Et pendant qu'il réfléchit, ta vie continuera.

Cela sonne bien plus prosaïque qu'un serment pour la vie, et c'est justement dans de telles petites décisions que la vieille intrigue commence à perdre sa force.

La répétition commence bien avant le grand problème

Quand une relation se termine, on désigne facilement le grand événement : la dispute, la trahison, la disparition, la conversation finale. Si l'on remonte l'histoire, pourtant, on trouve souvent une multitude de petits moments où la direction était déjà visible.

Vous convenez d'un dîner. Il annule deux heures avant. Tu es déçue, mais tu réponds : « Je comprends, pas de souci. » Tu proposes même un autre jour, pour ne pas paraître fâchée. La fois suivante il arrive avec presque une heure de retard. Tu es agacée, mais quand il arrive la soirée a déjà commencé et tu décides de la garder agréable. Plus tard il dit quelque chose qui te touche. La journée est par ailleurs belle et tu te dis qu'il n'y a pas de sens à ouvrir un sujet maintenant. Quelques mois après tu as déjà toute une archive de choses non dites, tandis que l'homme en face peut sincèrement croire que tout entre vous a été merveilleux.

Il est particulièrement curieux de voir combien de relations reposent sur le « pas de souci » automatique. Pas de souci qu'il ait encore annulé. Pas de souci qu'il n'ait pas appelé. Pas de souci qu'il ait décidé à ma place. Pas de souci que je fasse toujours le trajet jusque chez toi alors que tu ne sais toujours pas où j'habite. Après le cinquième « pas de souci », le souci est déjà plutôt bien meublé.

Chez une autre, l'histoire prend une autre forme. Elle rencontre un homme qui lui plaît beaucoup. Dès les premiers rendez-vous elle remarque qu'il parle longuement de lui et pose rarement une question. La première fois elle se dit qu'il est intimidé. La deuxième elle décide qu'il est bavard. Un mois plus tard elle raccourcit déjà ses propres histoires, parce qu'elle voit quand l'attention en face s'éteint. Six mois après elle dit à une amie : « J'ai l'impression que cet homme ne me connaît pas du tout. »

Le début était bien plus tôt — au moment où elle a décidé que son propre récit pouvait être un peu plus court, pour qu'il soit à l'aise.

Qui es-tu dans ton histoire qui se répète

Très souvent les gens autour de nous changent, tandis que notre propre rôle reste étonnamment fidèle au scénario.

Celle qui attend a toujours quelqu'un pour qui le moment n'est pas encore venu. Il doit terminer une ancienne relation, gérer son travail, traverser un divorce, décider ce qu'il veut, se remettre, ou simplement passer une période compliquée. Elle fait preuve d'une compréhension immense. Un an plus tard elle connaît sa période difficile si bien qu'elle pourrait lui écrire une biographie, tandis que la relation elle-même continue de vivre quelque part dans l'avenir.

Celle qui attend appelle rarement cela attendre. Elle donne du temps, elle n'insiste pas et elle laisse la relation se développer naturellement. La différence se voit à une question très simple : pendant qu'il décide ce qu'il veut, est-ce que tu continues ta propre vie ? Si tu refuses des projets parce qu'« il va peut-être appeler », si tu ne réserves pas un voyage parce qu'« on ne sait pas ce qui va se passer entre nous », et si ton humeur dépend de son prochain pas, alors l'attente a déjà obtenu une pièce assez grande dans ta vie.

La sauveuse a un autre talent. Elle trouve remarquablement vite des gens en période difficile. L'un a un problème au travail, l'autre sort d'une rupture pénible, un troisième est fâché avec sa famille, un quatrième a perdu sa direction et a besoin que quelqu'un croie en lui. Elle écoute, elle aide, elle trouve des solutions, elle envoie des annonces d'emploi, elle corrige un CV, elle rappelle le rendez-vous médical, elle parle jusqu'à deux heures du matin et devient peu à peu indispensable.

Ce sentiment est fort, parce que quelqu'un a besoin de toi. Avec le temps la crise passe. L'homme trouve du travail, se remet de son ex, arrange les choses avec sa famille, et soudain il n'y a plus rien à sauver entre eux. C'est alors que la sauveuse peut constater, avec une certaine gêne, que la proximité ordinaire lui est bien moins familière qu'une crise.

Chez la personne suivante il y a de nouveau une période compliquée. Après le troisième partenaire de ce genre, il vaut la peine de regarder si l'amour ne se ressent pas le plus fort précisément quand on est nécessaire.

Celle qui comprend est une magnifique avocate du comportement d'autrui. L'homme n'a pas écrit depuis trois jours, et elle a déjà expliqué à deux amies qu'il est sous une pression terrible au travail, que son ex l'a blessé, qu'il a peur de la proximité et que sa relation avec sa mère n'a probablement pas aidé non plus. L'homme lui-même, pendant ce temps, a envoyé un unique « j'étais débordé ».

Elle a une merveilleuse capacité à voir les raisons derrière le comportement. Seulement la raison et le résultat sont deux choses différentes. Tu peux parfaitement comprendre pourquoi quelqu'un disparaît et savoir en même temps qu'être traitée ainsi ne te fait pas de bien. Tu peux comprendre son enfance et vouloir malgré tout du respect au présent.

L'invisible est incroyablement facile à vivre. Peu lui importe où vous dînerez, on peut se voir quand cela arrange l'autre, elle demande rarement une attention particulière et n'aime pas déranger. Au début tout le monde est charmé par sa légèreté. Avec le temps elle commence à se sentir négligée, parce que personne ne demande ce qu'elle veut.

Seulement, pendant des années elle a répondu « ça m'est égal ».

Si l'on montre sans cesse qu'on n'a pas de préférences, l'entourage cesse peu à peu de les chercher.

La forte, elle, s'en sort. Toujours. S'il y a un problème, elle le résout. Si c'est dur, elle traverse. Si elle a besoin de quelque chose, elle trouve un moyen. Le partenaire apprend souvent la crise seulement une fois qu'elle est passée, et des années plus tard la femme forte se demande pourquoi l'homme à ses côtés ne la soutient pas davantage.

Il est fort probable qu'il n'ait simplement aucune idée du moment où elle a besoin de soutien.

Tous ces rôles ont une histoire. Si tu as grandi auprès de quelqu'un d'humeur changeante, tu es peut-être devenue très tôt très douée pour lire les autres. Si ta place dans la famille passait par le fait d'être utile, la sauveuse était un choix logique. Si tes désirs créaient de la tension, il est naturel que tu aies appris à demander peu. La stratégie d'enfance pouvait être très raisonnable à l'époque. Des années plus tard la même habitude peut te donner un tout autre résultat.

À quoi ressemble le jour où tu fais autrement

C'est d'ordinaire le plus banal des jours et personne ne met de musique au bon moment. Il annule le rendez-vous pour la deuxième fois. Avant, tu aurais aussitôt proposé une nouvelle date. Maintenant tu réponds : « Je comprends. Écris-moi quand tu sauras quand tu peux. »

Une demi-heure plus tard commence la conversation intérieure. J'aurais pu proposer samedi. Il a peut-être décidé que j'étais vexée. Et s'il ne voulait plus me voir ? À un moment tu es presque prête à prendre le téléphone et à écrire que dimanche aussi est libre, en fait.

À l'extérieur presque rien ne s'est passé. Tu laisses simplement, pour la première fois, l'autre faire sa part.

Ensuite tu reçois une information. S'il propose un jour, très bien. Si trois semaines passent et qu'il continue d'écrire gentiment sans jamais proposer de se voir, tu as appris quelque chose tout de même. Avant, il t'aurait peut-être fallu six mois pour arriver à la même conclusion.

Dans une autre situation le partenaire dit quelque chose qui te touche. D'habitude tu te tais et le soir au lit tu tiens la magnifique conversation que tu aurais dû tenir cinq heures plus tôt. Cette fois tu dis : « Ça m'a blessée. »

Puis tu regardes ce qu'il fait de cette information. Il peut s'excuser, demander ce que tu as entendu dans ses mots, expliquer ce qu'il voulait dire. Il peut se fâcher et décider qu'on ne peut plus rien te dire. Les deux réactions te donnent bien plus de clarté qu'une semaine entière de réflexion.

C'est pareil pour la sauveuse. Quelqu'un commence à lui raconter son dernier problème et elle a déjà trois solutions, deux numéros à appeler et une personne à recommander. Cette fois elle demande seulement : « Tu veux un conseil ou tu as juste envie de parler ? »

Il se peut qu'en face il n'y ait jamais eu la moindre demande d'opération de sauvetage.

Pourquoi tu te demandes ensuite si tu n'es pas devenue quelqu'un d'affreux

Quand on a longtemps tenu ses relations d'une certaine façon, tout comportement différent paraît d'abord suspect. Celle qui attend demande combien de temps est nécessaire et se sent aussitôt impatiente. L'invisible choisit le restaurant et se demande un instant si elle n'est pas devenue capricieuse. La sauveuse laisse quelqu'un résoudre son propre problème et se sent légèrement coupable. Celle qui comprend dit : « Je comprends la raison, et pour moi cela reste désagréable », puis passe une demi-soirée à se demander si elle n'a pas exagéré.

La raison est simple. Le comportement ancien est bien rodé. Tu sais ce qui vient après et, même si le résultat ne te plaît pas, le terrain est connu. La nouvelle réaction n'a pas une telle histoire et les premières fois elle se porte presque comme un vêtement emprunté.

Avec le temps cela devient plus facile. Tu dis ce que tu veux sans répéter la phrase à l'avance. Tu ne proposes pas une troisième date après deux annulées et tu ne passes pas la soirée à t'auto-critiquer. Quelqu'un partage un problème et tu l'écoutes d'abord, au lieu d'ouvrir l'atelier invisible de réparation des vies d'autrui.

Ainsi le nouveau commence peu à peu à te ressembler.

Ce qui arrive à la relation quand tu ne fais plus tout à l'ancienne

Alors les relations deviennent bien plus claires.

Chez certains couples l'autre s'adapte à merveille. Il peut être surpris au début, parce que jusque-là tu envoyais de tout autres signaux, mais il se met à écouter davantage, à demander, à prendre l'initiative. Pendant des années, disons, tu organises chaque rencontre, tu choisis où aller et tu vérifies quand il est libre. Un jour tu cesses de le faire. Il le remarque et se met à proposer lui-même. Il s'avère qu'il s'était simplement habitué à la façon dont vous viviez jusque-là.

Dans d'autres relations le tableau est moins agréable. Tu cesses d'appeler la première et le téléphone se tait. Tu cesses de résoudre les problèmes des autres et soudain il n'a plus tant de choses à te dire. Tu commences à dire ce que tu veux et de l'autre côté vient l'agacement.

Imagine une femme qui, pendant toute une année, organise chaque rendez-vous avec un homme. Elle propose le jour, choisit le restaurant, demande quand il est libre et tient constamment le fil. Un jour elle décide de laisser la prochaine rencontre à lui. Une semaine passe, puis une autre. Il lui écrit, il est charmant, il envoie des photos et demande comment s'est passée sa journée — seulement un rendez-vous, il n'en propose pas.

Jusque-là elle était convaincue que tous deux avaient une relation active. En deux semaines elle apprend qui créait cette activité.

Savoir fait mal, et deux semaines coûtent considérablement moins cher que deux années de plus.

Pourquoi avec le temps l'ancien se met à paraître merveilleux

La mémoire a un talent étonnant pour réécrire les relations, surtout le soir après onze heures. Tu ouvres l'ancienne conversation juste pour chercher quelque chose et tu tombes sur un message de juin : « Tu me manques terriblement. » En dessous il y en a un autre : « J'ai hâte de te voir. » Dix minutes plus tard tu es en plein dans la plus belle période de la relation et tu commences à te demander si en août c'était vraiment si terrible.

Ça l'était. L'archive contient simplement aussi le mois de juin.

C'est pourquoi, après une histoire difficile, il est utile de noter les faits tant qu'ils sont frais. « A annulé quatre rendez-vous en deux mois. » « A disparu six jours après une conversation importante. » « J'ai attendu six mois qu'il décide s'il voulait une relation. » « Chaque tentative de parler de mes sentiments finissait par une discussion sur ma trop grande sensibilité. »

Trois mois plus tard on peut discuter avec sa propre humeur. Quatre rendez-vous annulés, en revanche, restent quatre rendez-vous annulés.

Il y a encore un piège intéressant. Si pendant des années tu as lié l'amour à l'incertitude, un homme constant peut te paraître au début un peu ennuyeux. Il écrit quand il l'a dit. Il arrive à l'heure. S'il y a un problème, il en parle. Il n'y a pas trois jours de silence suivis d'un « je pense à toi » à 00h43 qui fait faire un saut périlleux à ton estomac.

Avec le temps tu pourrais te dire que les papillons manquent.

Vérifie ce que tu appelais papillons jusqu'ici. Si une grande part d'entre eux étaient les questions « va-t-il écrire », « va-t-il venir », « qu'est-ce que ça veut dire » et « où a-t-il disparu », ton corps est peut-être simplement en train de vivre sa première semaine normale depuis longtemps.

À quoi ressemble le changement au fil des années

Imagine une femme. Dans sa première relation l'homme disparaît trois jours. Elle attend, elle s'inquiète, elle l'excuse, puis il revient et tout continue. L'histoire dure un an et c'est seulement après sa fin qu'elle comprend combien de sa vie elle a passé à attendre.

Avec le temps elle rencontre quelqu'un d'autre. Quand lui aussi commence à disparaître, cette fois dès le deuxième épisode elle se dit : « Je refais la même chose. » Elle répond encore « pas de souci » et la relation continue, mais il ne lui a plus fallu un an pour voir ce qui se passe. Il lui a fallu deux jours.

L'homme suivant fait la même chose et elle dit désormais : « Quand tu disparais plusieurs jours sans un mot, pour moi c'est un problème. » Ensuite elle se demande pendant trois heures si elle n'a pas exagéré, mais la phrase est dite.

Plus tard encore elle rencontre quelqu'un qui communique de la même manière dès le départ. Elle le voit au deuxième ou au troisième rendez-vous et comprend qu'une telle relation la ramènerait à un endroit qu'elle connaît déjà.

Avant, l'histoire prenait un an. Puis quelques mois. Puis des semaines. À la fin elle peut se terminer dès le début.

Voilà à quoi ressemble le changement. Pas un jour énorme où l'on se réveille autre. Plutôt : la vieille intrigue reçoit de moins en moins de temps de vie.

Et si l'autre continue pareil avec quelqu'un d'autre

C'est tout à fait possible. Un homme qui préfère une partenaire prête à attendre peut, après toi, rencontrer quelqu'un d'autre qui attendra. Celui qui s'attend à être sauvé peut trouver une nouvelle sauveuse. Un homme qui fuit la proximité peut continuer exactement pareil dans sa relation suivante.

C'est sa vie à lui.

Ce qui compte pour toi, c'est ce qui se passera à la prochaine rencontre de ce genre. Si avant tu attendais un an et que maintenant tu vois la situation au bout d'un mois, ta vie est déjà différente. Si avant tu portais les problèmes de quelqu'un pendant deux ans et que maintenant tu comprends dès le début qu'il cherche une partenaire pour arranger sa vie, tu as déjà un choix. Si avant tu te taisais jusqu'à la rupture même et que maintenant tu parles au premier désaccord important, l'histoire ne peut pas se dérouler exactement de la même façon.

L'autre peut continuer sa propre répétition. Tu n'es plus obligée d'en être la partenaire adéquate.

Une expérience de sept jours

Au cours de la semaine qui vient tu peux observer une seule de tes réactions. Tu n'as pas besoin d'une nouvelle vie d'ici dimanche. Il suffit de voir un moment à temps.

Si tu es celle qui attend, remarque quand tu mets de côté un projet à toi à cause du flou de quelqu'un d'autre. Des amis t'invitent samedi et tu ne réponds pas, parce qu'« il va peut-être proposer quelque chose ». Cette fois, accepte l'invitation.

Si tu es la sauveuse, remarque le moment où quelqu'un commence à partager un problème alors que tu penses déjà à qui lui recommander, où il devrait appeler et quoi faire exactement. Demande-lui s'il veut un conseil ou s'il a simplement besoin qu'on l'écoute.

Si tu es celle qui comprend, attrape le moment où tu inventes les raisons à sa place. Au lieu d'analyser pourquoi il n'a pas écrit depuis trois jours, tu peux lui demander.

Si tu es l'invisible, regarde combien de fois tu réponds « comme tu veux » alors que tu sais très bien ce que tu préférerais. Choisis le film, le restaurant ou l'heure.

Si tu es la forte, demande de l'aide à quelqu'un avant d'être arrivée au bout de tes forces.

Au bout de sept jours beaucoup découvrent avec surprise que leur vieille histoire apparaît bien plus souvent dans les petites situations que dans les grandes décisions. Et c'est en réalité une bonne nouvelle, car cela veut dire que tu as bien plus d'occasions de faire autrement.

Si tu sais déjà ce qui se répète

Quand tu peux dire clairement « dans mes relations, c'est toujours ça qui arrive », la question devient bien plus intéressante. Dans le Karma de FatedWays tu peux entrer avec exactement ce genre de question concrète : « Pourquoi j'attends toujours quelqu'un qui ne se décide pas ? », « Pourquoi je deviens toujours celle qui répare tout ? », « Pourquoi je dis ce que je veux seulement quand je suis déjà prête à partir ? », « Pourquoi des gens différents me mènent au même endroit ? »

Tu examines alors ta propre histoire avec ses personnes, ses années et ses situations précises, et tu peux voir d'où part la répétition, avec quoi tu la nourris dans ta vie actuelle et quelle action serait différente à sa prochaine apparition.

Vois ce qui se répète chez toi → le Karma

Si tu n'es pas encore sûre que les épisodes soient liés, commence par Pourquoi la même chose continue de t'arriver. Si l'histoire principale est amoureuse et qu'un sentiment d'inachevé subsiste autour d'une personne, poursuis vers Relation karmique : pourquoi cette personne-là. Et si tu veux vérifier si un thème semblable figure dans tes nombres de naissance, lis La dette karmique dans les nombres : 13, 14, 16 et 19.

Questions fréquentes

Pourquoi est-ce que je vois ce que je fais et le répète quand même ?

Parce que la nouvelle manière s'apprend plus lentement que la prise de conscience n'arrive. Au début tu comprends ce qui s'est passé des semaines ou des mois plus tard. Ensuite tu le vois le jour même. Avec le temps tu le reconnais au cours de la conversation elle-même, et c'est alors que tu peux choisir une autre réaction.

Pourquoi « plus jamais » ne m'aide-t-il pas assez ?

Parce que la personne suivante peut être tout autre pendant que tu fais les mêmes petites concessions. Il est plus utile de connaître le moment où tu commences à attendre, à excuser, à te rapetisser ou à prendre la responsabilité d'autrui.

Comment savoir quel est mon rôle ?

Regarde comment tu réagis quand tu as peur de perdre quelqu'un. Est-ce que tu donnes plus de temps ? Est-ce que tu te mets à aider davantage ? Est-ce que tu réduis tes propres envies ? Est-ce que tu expliques son comportement à sa place ? Est-ce que tu essaies de porter seule la relation ? C'est très souvent là que ton habitude se voit.

Quand commence le changement ?

Quand une situation familière reçoit de toi une autre réponse. Elle peut être toute petite : laisser l'autre proposer le prochain rendez-vous, dire que quelque chose t'a blessée, demander de la clarté, ou laisser quelqu'un résoudre son problème lui-même.

Que signifie-t-il si je commence à dire ce que je veux et que la personne s'éloigne ?

Tu reçois une information très importante plus tôt. Si une relation ne peut exister que tant que tes besoins sont petits et commodes, cela deviendra tôt ou tard un problème. Plus tôt tu le vois, plus tu t'épargnes de temps.

Pourquoi après une rupture je me souviens surtout du bon ?

Avec le temps les détails désagréables pâlissent tandis que les bons moments restent vifs. C'est pourquoi des notes concrètes aident beaucoup. « Je me sentais mal » se laisse facilement réécrire par la mémoire. « A annulé quatre rendez-vous en deux mois » est bien plus précis.

Combien de temps faut-il pour changer une vieille répétition ?

Il n'y a pas de délai unique. Ce qui compte davantage, c'est la vitesse à laquelle tu commences à la reconnaître. S'il te fallait un an avant et que tu la vois maintenant au bout d'une semaine, tu es déjà en avance. L'étape suivante est de la voir pendant qu'elle se produit et d'essayer autre chose.

Comment savoir que la vieille histoire est terminée ?

Une situation semblable se présente et ne te coûte plus des semaines de réflexion, de discussions et d'analyses. Tu vois ce qui se passe, tu sais ce que tu ressens et tu décides bien plus vite. Ce qui fut jadis une énorme énigme amoureuse devient peu à peu un choix tout à fait ordinaire.

Où sur FatedWays puis-je examiner mon histoire qui se répète ?

Dans le Karma tu peux entrer avec une situation précise qui s'est déjà présentée plus d'une fois et examiner d'où elle vient, comment tu y participes et comment tu pourrais réagir autrement à sa prochaine apparition.

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Écrit par

Vanya Vuchkova

tarologue et chiromancienne, créatrice de FatedWays

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